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中国人民解放军总医院老年心血管病研究所
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创刊人 王士雯
总编辑 范利
副总编辑 陈韵岱
执行主编 叶大训
编辑部主任 王雪萍
ISSN 1671-5403
CN 11-4786
创刊时间 2002年
出版周期 月刊
邮发代号 82-408
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王锋,吴雪萍.老年人肌肉衰减综合征运动干预方法的研究进展[J].中华老年多器官疾病杂志,2018,17(5):347~350
老年人肌肉衰减综合征运动干预方法的研究进展
Research progress on physical exercise intervention for sarcopenia in the elderly
投稿时间:2018-02-09  修订日期:2018-03-14
DOI:10.11915/j.issn.1671-5403.2018.05.077
中文关键词:  老年人;肌肉衰减综合征;运动干预
英文关键词:aged; sarcopenia; physical exercise intervention
基金项目:上海市科学技术委员会科研计划项目(15490503000);上海市人类运动能力开发与保障重点实验室(上海体育学院)项目(11DZ2261100)
作者单位E-mail
王锋 上海体育学院体育教育训练学院,上海 200438  
吴雪萍 上海体育学院体育教育训练学院,上海 200438 wuxueping@sus.edu.cn 
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中文摘要:
      肌肉衰减综合征是一种进行性的、全身广泛性的骨骼肌纤维体积和数量(质量)减少、骨骼肌力量下降以及功能减退的综合征,其会导致老年人增加罹患其他疾病的概率,造成老年人失能、生活质量下降和死亡。运动干预对老年人肌肉衰减综合征有良好的预防和治疗效果。本文对肌肉衰减综合征运动干预方法最新研究进行综述,发现抗阻训练、有氧训练、全身振动训练等方法应用较为广泛,运动结合营养和药物干预逐渐成为新的有效途径。其结果可为我国老年人肌肉衰减综合征的研究和临床治疗提供依据,并为针对性的、科学有效的老年人运动处方的制定提供参考。
英文摘要:
      Sarcopenia is a syndrome characterized by progressive and systemic loss in volume and quantity (mass) of skeletal muscle fibers, skeletal muscle strength and function associated with aging. It increases the risks for other diseases in the elderly, and results in disability, decline in quality of life, and death. Physical exercise intervention shows good preventive and therapeutic effects on the syndrome. In this article, we reviewed the advances in physical exercise interventions for sarcopenia, and found that resistance training, aerobic training and whole-body vibration training are widely used, and exercise combined with nutrition intervention and medication has gradually become a new and effective way. Our aims are to provide evidence for the research and clinical treatment of sarcopenia and reference for individualized and scientifically effective exercise regimens for the elderly.
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